SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Kyokushin a kyokushinkai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzie szefuje STEVE ARNILE (nie wiem czy dobrze pisze) podobno uczeń somego OYAMY. Zaś Kyokushin to Polska organizacja karate i tyle. W zasadzie wszystko to samo, wiesz jak to jest pewnie ktoś sie kiedyś z kims pokłucił i powstała osobna organizacja. Z tego co wiem wszystkie techniki, kata są identyczne lub prawie. A co jest lepsze?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2007-10-01 09:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + aminokwasy +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnych od kreatyny nie wiem co wpisać :( 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) staram się http://dieta-na-mase.pl/dieta-na-mase-70-kg/ 11)przewidziane finanse na cykl około 200zł 12) uwagi i sugestie tak jak pisałem nie chciałbym brać białka i gainerów Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-11-04 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i pisze to z reka na sercu 3 - nie dziwie sie ze sa tu mlode osoby i sam im chetnie pomagam 4 - uzupelnic wiedze z podstawowki :-) to mile ale ja nigdy nie bylem w polskiej podsawowce ani gimnazjum itp. Wiedza jezyka polskiego i umiejetnosc pisania czytania itp jest nauczona od mojej mamy jakies 10-12 lat temu. Jak kogos uratzilem przepraszam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2015-05-24 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i aeroby.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tendencja do odkładania się tłuszczu niemal tylko na brzuchu i gotowe. Mało to jest ludzi z anorektycznymi łapkami, chudziutkimi nóżkami, a z otłuszczonymi bandziochami? Po prostu jednym tłuszcz się odkłada równomiernie na całym ciele, a innym tylko w jednym miejscu i potem wielkie zdziwienie jak ktoś z 10-20 kg niedowagi pisze, że chce schudnąć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2011-09-07 03:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na poczatek redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drogi nie jest możesz tak zrobić, dobra dawka to 2x2 czyli 4 kapsy dziennie dwa okpakowania na miesiąc starczą potem jak pisze TomQ się pomyśli czy coś lepszego brać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-03-03 08:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale czesto wciagam brzuch bo jest wydety ;//////////// NO JAK BALON a to juz mnie wk** :D niesamowicie, bo zeby to byl chociaz tluszcz, a tak niby jest ladny, ale nie jest bo sie wydyma! nie wiem co robie zle ?????????????????? ale nie moze byc przeciez tak, ze moje cialo jest jakies kopniete nie z tej ziemi (w zlym stwierdzenia tego znaczeniu).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2015-05-09 03:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jablczan vitala nie wychodzi taniej od cell pumpa no dobra wybiore jakis jablczan ale w takim razie jakie dawki jablczanu mam brac, na opakowaniach pisze ze 15g nie znam sie na dakach jablczanow ale to chyba troche duzo, tymbardziej jak na redukcje porsze o pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2007-10-29 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć

    Post
    Trening w domu

    nie ma cos sie prosic jak pisze pepo, tylko wziasc sie za siebie. Najpierw lektura pozniej szeroka barkow struktura

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-12-18 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa potrzebna pomoc :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze slysze o ketozie ze jest nie zdrowa,jesli by tak bylo to ja od 1,5 jestem trup,zapraszam do AD bo nie chce mi sie teraz pisac o ketozie ,ale w jednym zdaniu jak nie masz cukrzycy to ketoza jest stanem nie powodojacym zadnego zagrozenia,a nawet jest stanem antykatabolicznym Co do oliwy z oliwek wiesz nie pisze ile i jakich tluszczy ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2004-07-24 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan co 9 dni?

    Post
    Doping

    Ukladam sobie cykl zgodnie z książka czarna księga sterydów i tam tak pisze ale wolałem sie dowiedzieć. 2xweek to znaczy jak? Poniedziałek - czwartek, poniedziałek czwartek itp? Jakie stęzenie wtedy jesli docelowo mialo byc 500

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2011-02-07 17:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie w FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sensu zakładać nowego tematu, po co robić syf. Za parę miesięcy stukną 3 latka na siłowni, dieta i regeneracja jest:D proszę tylko o konkretne potwierdzone praktyką info!!! jak ktoś ma pisać pierdoły czy domysły to niech sobie odpuści! Dwie sprawy: Uno:P- szukałem w nacie ale może jetem dupa, jakiegoś konkretnego źródła na temat FBW, jakąś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-05-11 19:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksik jak chcesz wyrazić swoją opinie to trochę kulturalniej bo następnym razem będziemy się gniewać dla mnie są ok - o ile jest w nich to co pisze na opakowaniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-02-22 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tcm czy mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłbym dokładnie tak jak piszę TomQ, wrzuć stałą suplementację, zacznij obojętnie od której chcesz. Skończy się jedna to otworzysz drugą ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-03-20 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na etykiecie UG środków a tego ile jest w środku Po 2 taka ilość to tylko posmyra co najwyżej , a dlaczego ? Między innymi dlatego co w punkcie pierwszym 1.dlatego mozna zwiekszyc a co bedzie jak na etykiecie bedzie sie zgadzalo a to bedzie dla niego za mocne? 2.duzo osob pisze ze 50-75mg trena a czy 200 trena e robi robote a saidy male

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2018-03-15 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    sorki że tak późno pisze . rower w terenie jest fantastyczny dobrze sie jeździ wygodny. Można poskakać i nie tylko. Szybki na asfalcie zależy z czym porównać jak jeżdże z kolegami to tylko jeden jest troche szybszy ale może z powodu że ma wytarty bieżnik.no nie wiem jak jeszcze coś to pisz:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-11-28 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak numeru seri jedynie pisze: 010 09 09 09 12 Chyba ze sie myle, mi to wyglada jak data produkcji i waznosci, ale bd szamał hehe Zmieniony przez - prq91 w dniu 2011-12-30 16:11:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2011-12-30 16:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do boga . nie uzywam duzej litery( w ogole , w pismie odrecznym oczywiscie uzywam ;] ). dlatego jesli pisze np "ci" z malej litery to nie nalezy tego traktowac jako brak szacunku . przynajmniej w moim przypadku nie odpowiadalbym gdyby nie zarzuty typu ze czegos nie umiem . wedlug mnie nie na miejscu , tym bardziej ze argumentowalem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2008-12-13 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie o Tobie pisze, baranie! Jak nie jestes w temacie, to sie nie udzielaj!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2007-04-22 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do oceny PILNE!

    Post
    Doping

    Ludzie ja potrzebuje waszej rady, a nie siedzą takie rogale jak wy i się zaśmiewacie ... Jednie co lodzianin mądrze pisze. Bd taki cykl czy nie bardzo? Gdzie boldka dać, a gdzie dece?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-06-14 09:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Piłka Nożna

    body moim zdaniem nie kiedys efka byla legal teraz nie tak jak pisze Dudek,w USA efka jest legal,a np.taka kreatyna we Francji jest zabroniona efka znajduje sie w lekach ogólnodostepnych wiec ciezko ja w takim razie nazwac sterydem moim zdaniem rozsądnie brana(przez ludzi znających jej dzialanie) nie jest szkodliwa sam czesto mialem z nią do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2006-10-26 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)